★在篩選與回憶的過程中，回顧與物品連結的情感，思量歷經歲月沖刷的自我。

　　斷捨離，離的是那些已用不上的東西，斷的是對物品的深深執念；
　　而這些事物背後所連結的情感，以及曾將我們灌溉的人生養分，
　　卻是無論如何也難以割捨的珍寶。

　　鳳飛飛專輯卡帶、台啤造型悠遊卡、筆記本、公仔、電影票根、相機底片……，看似普通的事物，背後卻蘊藏著深刻的情感。許人杰將這些東西一一拿出、檢視、整理，彷彿走進一條悠長的時光隧道，將過往回憶仔細盤點；他更從這些物品中分割出「親校友己」四種人際關係，重溫親友予以他的真摯情誼，咀嚼無數個與自己獨處的日與夜。

　　「斷捨離，不難，因為就是一個丟掉的肢體動作；
　　但也難，因為留戀回憶的情感主導了我的思考和最終決定。
　　於是，丟的丟，留的留，
　　最終，留出一個屬於自己生命中最重要的自我。」

本書特色

　　這不是一本辯論到底要不要斷捨離的書
　　而是在篩選與回憶的過程中
　　細細回顧那些與物品連結的情感
　　反覆思量歷經歲月沖刷的自我